出典: 人が怖いのってどうしたら克服できるの?



1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:43:28.67 ID:Dimpmahip.n
母ちゃんとお前らとしか話せない

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:44:13.08 ID:n0CL8patd.n
克服する必要があるのか?

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:45:11.62 ID:Dimpmahip.n
>>4
働かなきゃいけない

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:45:07.43 ID:Tfpp58MOd.n
むしろ怖いと思ってない人がいない
怖いを通り越して邪推しがちはともかく

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:48:35.36 ID:Dimpmahip.n
>>5
普通の人の何倍もびびってしまうんだ
http://i.imgur.com/1t1QmWz.jpgno title

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:04:12.59 ID:Tfpp58MOd.n
>>7
皆それにちゃんと立ち向かってるんじゃね
自分が特別だと思い始めた時点で何でも歯止め利かなくなるよ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:54:13.66 ID:g9SkQNb7d.n
マジレスすると、たとえば怖いときにわざと震えてみたりあたふたしてみるといいよ。
すると、怖いと震えるという動作の中に自分の意識が介入できるようになるらしい。

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:57:08.04 ID:Dimpmahip.n
>>9
なるほど
抑えようとするから逆に緊張してしまうのか

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:55:24.78 ID:IbmenwW/d.n
答えになってない
働くためってのは動機であって必要性には結びつかない

克服なんて無理だろ、それこそ精神科行けよ
そうじゃなくて上手く付き合ってく方法論のほうがいいんじゃないの

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 12:59:26.86 ID:Dimpmahip.n
働くと必然的に人と関わらなきゃいけないから
精神科には気にしない方がいいよって言われた

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:05:26.83 ID:MLMrP2kA0.n
お前のかーちゃんだと思って話しかけてこい

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:07:40.92 ID:scozv7/+M.n
「怖いのはみんな同じ」とかなんの慰めにもならんよな
人によってストレスに対する耐性は違うのに

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:14:49.92 ID:Dimpmahip.n
>>16
何の言い訳にもならんけど発達障害だから人より不安感は大きい
どうやって乗り越えるべきか

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:12:25.35 ID:nEO20Uhx0.n
人と関わりの少ない仕事探せば?

ピザの配達気楽でいいぞ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:15:36.36 ID:Dimpmahip.n
>>17
いいかも
やっぱ大学はいくべきじゃなかった

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:18:25.60 ID:nEO20Uhx0.n
>>21
俺も大学出てるぞw

まあそこは気にしないほうが良いんじゃないか
大学出たことが自分を縛っているくらいなら忘れてしまった方が

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:20:08.93 ID:Dimpmahip.n
>>23
そうだよなあ
奨学金の返済しか残らなかった

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:25:15.84 ID:nEO20Uhx0.n
>>24
そんなもん後回し後回し

あいつら取れるとこから取ってくから大丈夫

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:20:28.86 ID:dxBBIk1M0.n
人が怖いって漠然としてるな
もっと突き詰めて具体的にしないと解決に至らない

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:31:17.86 ID:Dimpmahip.n
>>25
一番は緊張してうまく話せず相手をイライラさせること、気まずくなること
あと怒られるとやたらショックを受けてしまい感情の抑制がむずかしいこと

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:22:12.82 ID:wKXVrvNFD.n
怖いのはよくわからないからだよ
付き合って見れば良いじゃん

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:23:45.20 ID:/t1jeH0V0.n
人とのかかわり合いが少ない所からスタートする
ピザ配達でも新聞配達でもなんでもいい

話せる相手を、かーちゃんだけから、かーちゃんと他3人くらいって感じにする

それが出来て給料貰ったら今度は1人で服を買い物に行ってみる
ユニクロとかしまむらでいいよ
そんな感じで少しづつ範囲を広げていってみ?
その内、誰も自分の事なんて気にしてない事に気づくから

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:33:10.03 ID:Dimpmahip.n
>>27>>29
お前らのレス読んでたらマジで泣けてきた
そのくらい豆腐メンタル

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:24:26.35 ID:w6mD/j+l0.n
人が嫌いで視線が気になって怖い

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:30:07.38 ID:Tfpp58MOd.n
発達障害か
理解力が無いゆえの不安が半端ないって聞いたことはあるな
それは常人と一緒にしちゃいかんかったなすまん

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:45:00.23 ID:Dimpmahip.n
>>31
でも発達の人にも精神病みながらでもちゃんとやってる人もいるから
やっぱり俺も頑張らなきゃいけないんだ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:49:49.40 ID:/t1jeH0V0.n
>>35
頑張るのと無理するのは違う
無理はどうやっても無理なのよ
出来る事から時間かけてやるしかないさ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:54:24.78 ID:Dimpmahip.n
>>38
お前本当に優しいな いちいち泣くわ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:47:47.12 ID:Tfpp58MOd.n
まー厳しいことを言うけどさ
条件がどうであろうと皆と同じに生きたいのであれば
皆と同じ苦労を処理できるようにならなきゃいけないよ

自分が障害者だって諦めて皆の下で生きるの嫌だから悩んでるんでしょ
皆同じだよなんて言うつもりはさらさらないけど皆ノルマ超えてきた者しか認めないからさ

必要なのは克服じゃなく覚悟なんじゃないの
体が震えてでも這ってでも前へ進もうとするさ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 13:54:24.78 ID:Dimpmahip.n
>>36
身に沁みる おっしゃる通り

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:00:47.82 ID:Tfpp58MOd.n
ちなみに俺の部下の一人も発達障害だよ
いやこう言っちゃなんだがありゃ酷いねぇ
自画自賛になっちゃうが俺が育ててなかったらどっかで野垂れ死にしてそうだなってくらい
単刀直入に言えばダメな子だったな

まぁそいつも今では楽しそうに無難に生きてるしお前もいけんじゃね

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:02:59.90 ID:Dimpmahip.n
>>42
そうなのか
ちなみにどういうところがダメだったの?

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:07:11.23 ID:Tfpp58MOd.n
>>43
邪推が得意で理解力が無くて細かいことが判別できず不安感に支配されすぐ物事を忘れ怠けるのが好きで全ての能力が低く発想力は乏しく自分を特別だと思いがち

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:09:45.82 ID:Dimpmahip.n
>>51
まさに俺だなあ

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:22:34.72 ID:Tfpp58MOd.n
>>56
まぁ俺が上司だからそいつの使えなさなんて屁のカッパだった
人の上に立てる奴は難しいことを誰でもできるやり方を考えるのが義務だからな

そいつでもできる仕事をたくさんやらせた
自信がつくと人の能力は向上するし不安も無くなる
あと人格矯正は徹底した
他人も自分も悪みたいにすぐ考えるのはやめさせた
何故なら性格良ければ馬鹿でも人気者になれるからだ

理解できるかは関係なく見えなくても信じるに足る気高さは必ずどこにでもあるだから世界の見える悪い部分中心に考えるのはやめろと教えた
そいつは難しく考えるのを止め目の前のことを頑張るようになった
結果がついてくると俺に全面の信頼を寄せるようになった

今では割とまともになり良かったと思う
飯の時よく家族に俺の話をするらしいのは恥ずかしい

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:25:42.73 ID:Dimpmahip.n
>>66
なにそれかっこいい
恩人だな

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:05:01.59 ID:+mzZxnSpD.n
内心どう思ってるのが分からんしなに考えてるか分からないから怖いんだよな

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:08:45.87 ID:Dimpmahip.n
>>48
そう
表情を読み取るのは難しい

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:21:27.47 ID:HYQEKOddM.n
できなかったことより小さくてもできたことに
攻撃されたことより優しくされたことに目を向けろ

70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:27:23.85 ID:Dimpmahip.n
>>65
そうするよ

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:32:28.60 ID:nEO20Uhx0.n
>>1は結構うまい気がする

76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:34:53.56 ID:Dimpmahip.n
>>74
え なにが?

81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:45:58.75 ID:nEO20Uhx0.n
>>76
相手を乗せて話を引き出すのがうまいというか

どっか飄々としているw

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:52:23.40 ID:Dimpmahip.n
>>81
そんなことはじめていわれたわ 嬉しい

85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:55:13.49 ID:nEO20Uhx0.n
>>83
ほらそれw

きっと君は頭がいいんだと思う
考えすぎんなよー

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:57:39.10 ID:Dimpmahip.n
>>85
なんか頑張れる気がしてきた サンクス

ID:QGbuTrhi0も見えないけどスレあげてくれてありがとう

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:38:14.22 ID:dw/DSmDY0.n
対人恐怖症か

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 14:52:23.40 ID:Dimpmahip.n
>>79
ただの甘えかも知れんが人と話すと心臓バクバクするのはなんとかしたい

93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 15:07:02.63 ID:ea/QYmRyM.n
失敗しても傷ついても飲んで忘れちまえばいい

95: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 15:09:53.72 ID:Dimpmahip.n
>>93
そうだな アル中にならんように気をつけるわ

97: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 投稿日:2015/06/16(火) 15:28:49.46 ID:zQoMgHkjM.n
発達障害には中島みゆきの歌がしみる