出典: 明晰夢楽しすぎwワロタww


meisekimu


1: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:28:08 ID:NoM
寝るのが楽しみwww


>>明晰夢の見方を教えてあげよう<http://chikatomo.doorblog.jp/archives/42849167.html>

2: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:30:39 ID:NoM
明晰夢を見るには

明晰夢自体は睡眠時に誰にでも起こりうる生理的現象であるが、睡眠時に常に起こるわけではない。
どのような条件下で夢を自覚するのかについては特定されていないため、意図的に明晰夢を見る=夢を自覚する確実な方法はない。
しかし、くり返し明晰夢を体験したという人々の経験が文献等で断片的に語られるケースがあり、以下はそうした体験談からの伝聞に基づく「明晰夢の見方」である。
明晰夢を見る最低限の条件として、まず「眠る」必要があり、次に「夢を自覚した段階で起きてしまわない」必要がある。

4: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:33:05 ID:R55
一時期練習して自由に見れていたけどもう駄目だな

5: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:33:48 ID:NoM
眠るべき時、速やかに眠れるようになる事が望ましい。
床に就いてからなるべく早く眠るために
眠る前に体の凝りをほぐす
足を温めて眠る
排せつや食事等を調節する
寝具を調整する
周囲で大きな音がしないようにするなど眠りやすい条件を整える。

夢を自覚しても起きない
夢を自覚したとき、そのことで驚いたり、あるいは怖がってはいけない(金縛りが起きると、誰かにしがみつかれたように感じるため、幽霊を連想し恐怖を覚えやすい)。
驚きや恐怖で心拍数が上がると睡眠状態から活動状態に移行し、目が覚めてしまう。また興奮すると、心拍数の上昇と共に体温が上がり、より容易に目が覚めてしまう。
また、思考を活発化させる事も、目を覚ます要因になる。進行中の夢のイメージ形成にさからって周囲の様子を強いて変化させようとするなど、複雑な思考をしたとたんに目が覚めやすくなる。
目が覚めそうになると急速に周囲の像がぼやけてくる。完全に起きてしまう前に、「手近にあるもの(夢の中で)」を触ってそのままじっとしていると、うまく行けば目覚めずに、再び眠りが深くなる。
そして周囲が再び視覚的な像を結ぶのを待つ。
明晰夢を見る人の中には、上記よりもっと直接的に「夢を自覚する」方法を主張する人がある。
即ち、偶然に明晰夢を見るのを待つのでなく、起きているときの行動で眠ったときにも自覚を維持できるという。
このような主張に基づく方法で明晰夢を見るには、ある程度の訓練と慣れが必要とされる。このような「夢を自覚する」訓練の方法の例として、「夢の内容をできる限り思いだし、記録する」というものなどが挙げられる。
またこのほか、金縛り状態のときや、二度寝した際に明晰夢を見やすいと言う意見もある。
夢日記を毎日付けると良い。起きた直後に夢を思い出し、出来る限りノートに書く。こうすると、時間が経っても夢を思い出すことができ、より一層、鮮明に思い出せる。

28: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:02:36 ID:P4y
>>5みたいな考察をした事はないけどたまに見るな
これが明晰夢だと分かればわざと大胆になってみたりしてるな

29: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:04:12 ID:NoM
>>28
簡単だよ
仰向けに寝て金縛りに持っていって寝返りをうつ
これで明晰夢には入れる

34: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:09:06 ID:P4y
>>29
金縛りにはならないな
うとうとしてる状態から入る感じ
一度目が覚めても続きも見られたりする

35: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:10:03 ID:NoM
>>34
二度寝の時が一番入りやすい

37: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:13:44 ID:P4y
>>35
明晰夢を見ようとしては寝てないから
この夢は明晰夢なのかとかってスタンスで夢を判定してる感じ
それで空を飛んだりもしてるw

38: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:18:40 ID:NoM
>>37
夢の中で夢って気づくよりも
明晰夢のほうが感覚はリアルだよ

40: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:21:27 ID:P4y
>>38
明晰夢にも種類がある?

43: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:24:13 ID:NoM
>>40
明晰夢は明晰夢だよ
金縛り状態で上に浮くようにすれば幽体離脱
でも幽体離脱は自己責任でやってね

57: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:37:27 ID:P4y
>>43
とは思ったが明晰夢のがリアルって時点で?
なんでリアルって言えるんだ?
金縛り最強主義者かよw

6: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:35:01 ID:NoM
明晰夢よりもワンランク上の遊びもあるんだぜwww

9: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:36:36 ID:NoM
明晰夢を極めると体外離脱が出来るようになる

10: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:37:51 ID:NoM
それは、もう夢じゃない
分かりやすく言うと幽体離脱だ
他人の夢にも入れる

8: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:35:54 ID:BqZ
明晰夢見てたことあるけど怖くなってやめたわ…気を付けろよ

11: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:38:29 ID:Rrg
そして宇宙を飛ぶんですね
火星の近くで手を振り合った女の子

12: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:38:44 ID:R55
それは夢だということを忘れただけよ

13: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:40:25 ID:NoM
>>12
フフッw

リア友の夢に入って現実で確認した
俺も友達も同じ夢を見ていた

15: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:41:48 ID:Rrg
幽体離脱してるときに会った人と実生活の中で会ったという話があったな

16: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:43:59 ID:NoM
まぁ、未知の分野だから遊びすぎるとどうなるかわからんし
今はほとんど明晰夢で遊んでるが

明晰夢は刺激が強すぎる事をすると目が覚めてしまうのが難点だ

17: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:47:15 ID:NoM
体外離脱はフワフワ好きなところに行けるが
すり抜けるからイタズラ的なことはできない
せいぜい他人の部屋を覗いたり夢にお邪魔するくらい

18: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:48:01 ID:xGx
でも精神疾患なんだよね

19: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:49:14 ID:NoM
>>18
そうだよ~
パニックと鬱持ってる

でもそれと体外離脱は関係ないよ~

20: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:51:50 ID:NoM
みんなあんまり興味なさそうだねw

28: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:02:36 ID:P4y
>>20みたいな考察をした事はないけどたまに見るな
これが明晰夢だと分かればわざと大胆になってみたりしてるな

21: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:52:35 ID:R55
とりあえず今度精神科に行ったら幽体離脱の話をしてみるといいぞ

22: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:53:30 ID:NoM
>>21
まぁ、そうムキになるなってwwww

23: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)22:57:55 ID:n2v
ID R55はフフって笑われたのが気に食わなかったんじゃないの?

25: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:00:51 ID:NoM
>>23
たぶんねw
経験した訳でもないのに自分の物差しで計ろうとするから
可愛い奴だなぁと思ってw

27: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:02:11 ID:n2v
>>25
明晰夢と幽体離脱が繋がってる事をしらないんだよ

一言で言えば知識の足りないリアリスト

24: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:00:21 ID:R55
んにゃー
明晰夢のやり方スレからオカルトスレに変わってアホらしくなっただけよ

26: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:01:27 ID:KO5
>>24
にゃんにゃんにゃー

30: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:05:36 ID:JiE
で、具体的にどんなことが出来るんです?

31: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:06:18 ID:NoM
>>30
明晰夢はイメージ力次第でなんでも出来るよ

32: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:06:24 ID:R55
明晰夢なら猫の群れに飛び込んだりとかできるけど幽体離脱はしらん

33: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:08:56 ID:n2v
>>32
誰もお前に聞いてねーよ

35: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:10:03 ID:NoM
>>33
まぁ、そういうなってw

39: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:19:42 ID:JiE
今日やるわ
コツ教えて

41: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:21:41 ID:R55
>>39
普段から今見えている世界が現実なのかって疑問を持っとくといいぞ
夢の中で今が夢だと自覚しやすくなる

42: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:22:10 ID:NoM
仰向けに寝て手のひらも上に向ける
寝てるのか現実なのかわからない状態までもっていく
すると耳鳴りがする
この状態で怖がらずに身を任せ続ける
すると金縛りになる
そこでローリング!!

44: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:25:59 ID:NoM
まぁ>>42が俺のやり方
大事なのは怖がらないこと

46: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:26:47 ID:KEu
幽体離脱は現実とほぼ同じ!!!!
現実だと錯覚する!!!!!
畳が一本一本くっきり見える!
しかも自由 意識がくっきり!!!!

いまだに信じられない

47: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:26:59 ID:R55
もしかして微睡みや金縛りから直接明晰夢に入ることを幽体離脱と呼んでいるだけ?

49: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:28:56 ID:NoM
>>47
いや・・・違うよwww

53: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:31:31 ID:JiE
>>49
そうか
そんな感じのイメージを持ってやってみるわ
ありがとう

54: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:32:03 ID:NoM
>>53
うむ
成功を祈る

48: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:27:42 ID:JiE
金縛りまでは行けるんだけど、そっから体動かないじゃん
動くの?

49: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:28:56 ID:NoM
>>48
ぬるりと寝返りをうつ感じ
ベッドから落ちるつもりで

50: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:29:06 ID:R55
>>48
布団から飛び起きる気持ちで思いっきり動こうとすればたまに成功するぞ
動けるってことが当たり前になればなるほど動きやすくなる
逆に何度も失敗するようなら難しいかも

52: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:31:14 ID:NoM
>>50
それやっちゃうと目が覚めちゃうよwww

55: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:33:20 ID:R55
>>52
あんまり成功はしなかったな…
もっと上手いやり方があればそっちを試したほうがいい

56: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:36:52 ID:JiE
明晰夢成功したら何してんの?

59: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:38:46 ID:NoM
>>56
最初はエロいことしてたけど
今は色んなところに行ってる
飛んだりかめはめ波出したり

58: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:37:36 ID:ipJ
そういや俺も昔よく耳鳴りキーンてなってから金縛り遭ってたな、体がブルブル震えて来て怖くなって、起きなきゃって思って起きてしまっていたが

60: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:42:06 ID:NoM
>>58
それ直前までいってるよ

62: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:47:01 ID:ipJ
>>60
まじか、ぞっとした
金縛りに遭ってたのは5.6年前で、当時は本当に怖くて嫌だったのに、3日に一回ペースで金縛りなってた。
最近は全っく耳鳴りも金縛りも起きない

61: 名無しさん@おーぷん 2015/04/17(金)23:43:11 ID:R55
明晰夢に慣れると金縛りは怖いじゃなくて嬉しいに変わるのよな